HRD新任研修

こんにちはー✨😃❗
お盆が終りました！
ほんとに暑かったですねぇ😁
空気が焼けてるって感じでしたが、
ある「渡辺さん…愛称なべちゃん」というスタッフから連絡をもらい、「お疲れ様～😁暑いね～大丈夫？」との声かけに「なべが焼けてごげてます❗冷やしながら何とかやってます❗(;´д｀)」という返事をもらいました。
大変なんだけど、笑い飛ばしながら頑張って下さっていました。私も一緒に笑っちゃいました❗👏座布団１枚❗

車移動だと、車が冷える頃には次のお宅なんて方も多いと思います。
小まめに、事務所に寄ったり、お店に入ったりしながら、休憩を取って下さいね❗(;´д｀)

熱中症対策には、身体を冷やすことが大切と言われますが、
一方で夏バテ対策には、お風呂に浸かったり足浴したりして、リラックスすることで自律神経を整えることも有効みたいですよ💡
私は、お風呂に浸かるのが嫌なので、テレビを見るときに、足浴や、レンジで温めたタオルで足を包み、ビニール袋で包んでホットパックみたいにしています。
ご利用者に行う足浴の練習になるとともに、気持ち良さも感じられ、足浴の効果も実感でき、夏バテ対策にもなり、一石二鳥ではなくて、一石四鳥ですよ！✨

若いお母さん方はお子さんの夏休みももう少しで終わります。皆さん一人ひとり、それぞれに大変ですが、皆で一緒に乗りきりましょうね❗